Le Judo Club du Haut-Lignon a organisé du 17 au 21 juillet le premier stage de remise en forme de l'été à Tence.

Environ une trentaine de personnes ont participé au stage (enfants, ados et adultes) encadré par Raphaël Carrot le professeur du club.

Ce stage de remise en forme se base sur le taïso « préparation du corps ». Cette gymnastique toute particulière mérite d'être connue.

Certains la pratiquent pour se préparer aux sports de combat, notamment le judo. Et d'autres simplement pour se remettre au sport ou entretenir leur forme physique.

Car avec le taïso, il n'y a ni chutes ni poings ni corps à corps, mais uniquement des mouvements doux et harmonieux.

Un autre stage de remise en forme aura lieu au stade du Chambon-sur-Lignon du 31 juillet au 4 août de 19 heures à 20 h 30.

Ce stage est gratuit et ouvert à tous.