Une nouvelle activité est désormais proposée par le Tennis club d'Yssingeaux.

Il s'agit du Fitennis, une discipline sportive qui associe le fitness et le tennis. "C'est un programme d'entraînement physique qui a été créé en France il y a 2-3 ans", indique Bruno Baronnier, l'instructeur qui a eu l'occasion de le faire découvrir aux joueurs et joueuses du club. Le Fitennis, ce sont des exercices de fitness accompagnés des gestuelles du tennis.

On laisse tomber la petite balle jaune et on garde la raquette à la main pendant les trente minutes de la séance, sur un fond musical dynamique. "C'est intense", prévient l'instructeur qui estime qu'il n'est pas nécessaire d'être tennisman pour apprécier le Fitennis. Pensez à prendre une serviette et une bouteille d'eau, cela pourrait servir.

Trois séances par semaine

Les cours sont programmés le mercredi à 19 h 15, le jeudi à 20 h 15 et le samedi à 11 h 45 sur les courts de tennis couverts de Montbarnier, route de Saint-Jeures, à Yssingeaux. La première séance est toujours gratite afin de pouvoir l'essayer sans engagement immédiat.

Contact : Bruno Baronnier au 06 82 77 50 07

Présentation du Fitennis en vidéo