Régis Chapot, du Judo Club d'Yssingeaux, proposait mercredi une nouvelle séance gratuite de self-défense. Gendarme de métier, le professeur a donné des conseils et proposé des techniques pour se protéger, repousser son agresseur avant de prendre la fuite.

Pour cette troisième séance, après les clés de poignet et l'étranglement, les frappes étaient au programmes de ces 90 minutes sur les tatamis du dojo du complexe omnisports de Choumouroux.

Une trentaine de personnes ont participé à cette séance. Un nouveau cours de self-défense devrait être proposé au printemps. "Je réfléchis à faire une séance pour se protéger et se défendre face à des armes, comme un couteau ou un bâton", annonce Régis Chapot.