Les cours de tai chi reprendront le lundi 11 septembre à 18 h 30 au foyer rural d'Yssingeaux.

L'association propose trois cours d'essai gratuits pour découvrir cet art chinois séculaire, art martial interne dont la pratique permet d’entretenir et développer la souplesse, la vitalité, la coordination et l'équilibre physique et mental.

L'association pratique le « style du serpent » qui doit son nom à l'utilisation sinueuse de la colonne vertébrale. Fluidité des mouvements et relâchement des tensions font du « style du serpent » un exercice incomparable pour la vigueur, la santé et la longévité.

L'association propose également des cours de Qi Gong le jeudi de 17 h 30 à 18 h 30 à la salle Béjart de la Maison des sports et des loisirs. Reprise le 5 octobre.

Pour en savoir plus, vous pouvez téléphoner au 04 71 57 68 98 ou consulter le site internet : http://taichiyssingeaux.jimdo.com/