Le club agglo le Puy-en-Velay a organisé un stage de 15 jours à la Vague afin de préparer les échéances à venir.

Pour les juniors-seniors

La première semaine des vacances, le club de Moulins est venu gonfler les effectifs dans les lignes d’eau. Clement Robert (Moulins) et Yael Dudo (Le Puy) avaient décidé de faire un stage en commun pour amener un peu de confrontation et pousser les nageurs à s’investir davantage lors des séances.

L’objectifs du stage étant de préparer le meeting de Chamalières du 10 au 12 mars et, pour les qualifiés, les Nationales 2 qui auront lieu du 24 au 26 à Montluçon.

Bilan : 12 nageurs moulinois et 15 nageurs ponots ont répondu présents et ont fourni les efforts nécessaires. Au programme, 2 séances d’ 1 h 30 le matin et l’après-midi, et entre temps, 2 visionnages des films tournés pendant l’entrainement afin de montrer du doigt les défauts techniques, et 2 séances de préparation physique générale avec les éducateurs de la salle de sport Studio Fitness de Brives-Charensac.

Pour les jeunes

Un stage avec u, entrainement quotidien de 30 minutes de préparation physique générale et 1 h 30 de préparation spécifique dans l’eau a permis au groupe jeunes 2 de mieux se préparer pour participer au deuxième plot du Natathlon qui aura lieu le 19 mars à Brioude.

Les nageurs du groupe jeunes 1 ont eu entrainement lundi, mercredi et vendredi pour ne pas perdre le fil et corriger leurs défauts techniques.

La deuxième semaine, les groupes junior/senior et jeunes 2 ont eu des séances communes de 30 minutes de préparation physique générale et 1 h 30 dans l’eau.

Au cours des six prochaines semaines, les nageurs vont participer aux échéances à leur niveau respectif. Une fois les échéances passées, ils pourront à nouveau cibler d’autres progrès à faire pour les prochaines vacances pour atteindre de nouveaux objectifs.

Un stage départemental est prévu du 17 au 20 avril à Monistrol pour les plus jeunes et un stage club multi activité au Puy du 24 au 28 avril pour les jeunes, juniors et seniors.