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Landos : 150 personnes à la journée "A votre santé, Prêt ? Bougez !!"
Samedi, Montplaisir sport santé se retrouvait pour la 4e édition de la manifestation "A votre santé, Prêt ? Bougez !!" et pour la deuxième fois à Landos.
La journée s’est déroulée au mieux avec une météo favorable qui a permis à 150 personnes environ de profiter du site via 3 parcours proposés de 11 km, 17,5 km et 35 km.
Les deux premiers ont été les plus fréquentés par les randonneurs et vététistes et le 35 km réservé aux vététistes expérimentés soit 22 participants avec un parcours varié de 450 mètres de dénivelé et deux passages techniques. Ce parcours a été jugé esthétique et apprécié par les coureurs.
Satisfaction quasi générale des randonneurs à l'égard du balisage effectué, des points de vue et des ravitaillements proposés.
Les ateliers santé se sont déroulés à partir de 10 heures avec un atelier « les gestes qui sauvent » avec 12 personnes et à 14 heures avec 14 personnes.
Des échanges et la présentation autour du thème « hydratation et nutrition en relation avec l’activité physique » étaient animés par Caroline Machabert diététicienne.
Participants et bénévoles se sont essayés au maniement de la joellette sous l’œil sécurisant et avec de bons conseils de la part de Bruno et d’Alain avec la participation de personnes à mobilité réduite.
Un atelier d’initiation de marche nordique a eu lieu devant la salle et autour du stade de Landos.
Cette journée a permis de faire découvrir un territoire méconnu de certains et d’échanger avec les intervenants autour du thème « sport et santé ».
Montplaisir Sport Santé : running, sophrologie et cardio-training à la rentrée
La saison 2015-2016 connaît une stabilité dans les effectifs de l'association Montplaisir Sport Santé, . Les membres ont pu pratiquer différentes activités telles que la marche nordique, l'Actimarch®, les randonnées, les ateliers mémoire, les ateliers équilibre, la gym après cancer, la gym spécifique (pathologies diverses), la gym en salle classique. Toutes les activités sont maintenues.
La saison prochaine, d’autres activités seront proposées : le body zen, le cardio-training, le running ainsi que la sophrologie sous forme d’ateliers.
L’association tiendra un stand au Forum des sports le samedi 3 septembre.
Vous pouvez joindre l’association au 09 52 54 68 34 ou par mail à montplaisir43@wanadoo.fr
