La salle de remise en forme du Haut-Lignon à Tence a réouvert ses portes en septembre.

Suite à la crise sanitaire, les Français ont pris en moyenne 2.5 kg. Faire du sport pour retrouver la forme après les excès de l’été ou conserver une bonne hygiène de vie, c’est ça l’esprit de l’espace de remise en forme du Haut-Lignon qui propose des espaces fitness, encadrés par deux coachs sportifs.

La salle est composée d’un espace musculation et d’un espace cardio. Vous trouverez ce qu’il faut pour vous dépenser et pour muscler l’ensemble de votre corps (vélo elliptique, tapis de course, rameur, presse à cuisse, haltères, cage à squat…).

Deux coaches sportifs

Deux coachs animent la salle de sport. Marie Valla, coach sportive, et Yoann Bancel, coach sportif, vient de terminer ses deux années de BTS Diététique afin de devenir diététicien-nutritionniste.

Ils proposent également des cours particuliers et des cours collectifs (cross training, abdos fessier, marche...).

Ouvert six jours sur sept

L’espace de remise en forme est ouvert 6 jours sur 7, notamment tous les soirs du lundi au vendredi de 17 heures à 20 heures et également les mardis, mercredis, jeudis et samedis de 9 heures à 12 heures.

Il est possible de s’inscrire au mois, au trimestre, au semestre ou à l’année.

Bientôt affilié à la FFHM

Enfin, l’espace de remise en forme du Haut-Lignon sera prochainement affiliée à la FFHM (Fédération Française d’Haltérophilie et de Musculation).

Espace de remise en forme : 06-61-20-82-95 ou remiseenformetence@gmail.com