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Si vous avez envie d'essayer cette discipline, c'est le moment grâce à l'association de Tai Chi d'Yssingeaux

Comme chaque fin d'année, les membres de l'association du Tai Chi d'Yssingeaux se sont retrouvés pour un week-end à la fois studieux et convivial.

Ils ont passé deux jours au gîte du Sauvages à Queyrières à améliorer et approfondir leur pratique de cet art martial interne chinois. Ils se sont entrainés selon deux thèmes proposés par Fernande Gauthier, leur enseignante.

Celui de la journée de samedi était la Terre où comment prendre conscience des appuis au sol et prendre l'énergie appelée Chi.

Dimanche, ils ont étudié l'Homme en découvrant la conscience du corps physique dans son entier.

Cet été, une initiation gratuite et ouverte à tous, est proposée au chalet du Meygal à Queyrières tous les lundis, du 15 juillet au 19 août de 16 à 18 heures.

Les cours de tai chi reprendront le lundi 12 septembre à Yssingeaux.

L'association yssingelaise de tai chi propose trois cours d'essai gratuits pour découvrir cet art chinois séculaire, art martial interne dont la pratique permet d’entretenir et développer la souplesse, la vitalité, la coordination et l'équilibre physique et mental.

A Yssingeaux, l’enseignant pratique le « style du serpent » qui doit son nom à l'utilisation sinueuse de la colonne vertébrale. Fluidité des mouvements et relâchement des tensions font du « style du serpent » un exercice incomparable pour la vigueur, la santé et la longévité.

Ces cours d'essai ont lieu à 18 h 30, le lundi 12, 19 et 26 septembre au foyer rural.

Renseignements : Fernande Gauthier 04 71 57 65 58.

Reprise du qi gong le 6 octobre

L'association propose également des cours de qi gong le jeudi à 17 h 30 à la salle de danse de la Maison des sports et des loisirs. Reprise le 6 octobre.

Pour en savoir plus, vous pouvez consulter le site internet de l'association