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Trois cours gratuits pour découvrir le tai chi à partir du 12 septembre
Les cours de tai chi reprendront le lundi 12 septembre à Yssingeaux.
L'association yssingelaise de tai chi propose trois cours d'essai gratuits pour découvrir cet art chinois séculaire, art martial interne dont la pratique permet d’entretenir et développer la souplesse, la vitalité, la coordination et l'équilibre physique et mental.
A Yssingeaux, l’enseignant pratique le « style du serpent » qui doit son nom à l'utilisation sinueuse de la colonne vertébrale. Fluidité des mouvements et relâchement des tensions font du « style du serpent » un exercice incomparable pour la vigueur, la santé et la longévité.
Ces cours d'essai ont lieu à 18 h 30, le lundi 12, 19 et 26 septembre au foyer rural.
Renseignements : Fernande Gauthier 04 71 57 65 58.
Reprise du qi gong le 6 octobre
L'association propose également des cours de qi gong le jeudi à 17 h 30 à la salle de danse de la Maison des sports et des loisirs. Reprise le 6 octobre.
Pour en savoir plus, vous pouvez consulter le site internet de l'association
Un stage d'initiation au qi gong le 30 avril au Chambon-sur-Lignon
