L’association d’aide à domicile UNA Sainte-Elisabeth a organisé Seniors Form’, une journée de découverte gratuite des activités physiques douces pour les personnes âgées, en partenariat avec la ville du Puy-en-Velay.

Les personnes âgées ont pu participer à différents ateliers de découverte animés par des professionnels : des activités physiques adaptées (atelier équilibre, bilan physique, gym-mémoire), de la relaxation et bien-être (yoga, aide à l’attention), de la danse (country, danse folklorique), et de la santé (test de vue, inscription bilan de santé, conseil nutrition, conseil pour les personnes ayant eu un accident cardio-vasculaire).

Des stands d’information sur les aides et les services aux personnes âgées étaient également sur place : CCAS du Puy, Relais gérontologique du conseil départemental de la Haute-Loire et MAIA, Le CODERPA Haute-Loire, CARSAT/CPAM, le Centre de réflexion gérontologique.

L’objectif de Seniors Form’ était de susciter l’envie des personnes âgées de poursuivre ces ateliers tout au long de l’année. Avec un message positif : la pratique d’une activité physique douce est aussi un moment de convivialité et permet de rompre l’isolement.