L'association Spirale 43 Bien-être fait la promotion des actions allant dans le sens du bien-être de la personne, via diverses disciplines telles la méditation, la sophrologie, le qi gong.
Sous la houlette de Chantal Ollier, sa présidente, l'association yssingelaise, forte d'une trentaine d'adhérents, permet à tous d'accéder à des pratiques qui visent à une "pause régénératrice".
"Nous proposons un temps pour soi, une reconnexion avec son être profond. En un mot, il s'agit de porter un regard différent sur notre mode de vie et ses conséquences. Et surtout d'apprendre comment les gérer."
De la sophrologie pour enfants en réflexion
Pour cela, plusieurs approches sont proposées, méditation, sophrologie, qi gong, les unes et les autres sont totalement compatibles entre elles d'ailleurs. Chaque activité est pratiquée en soirée, par groupe d'une dizaine de personnes. Dans les projets, signalons le souhait d'élargir le champ d'action avec de la sophrologie pour les enfants.
Spirale 43 Bien-être sera naturellement présente au forum des associations le 9 septembre à Yssingeaux.
Les activités
Méditation avec Marie-Françoise Bourdon une fois par mois le lundi de 20 heures à 21 h 30
Sophrologie avec Gaëlle Pages 2 fois par semaine, le jeudi de 20 heures à 21 h 30 et le vendredi de 17 h 30 à 19 heures
Le qi gong avec Yvan Palus le mercredi de 18 h 30 à 20 heures
Où ?
Dans la salle de motricité de l'école maternelle privée d'Yssingeaux
Les tarifs
8,50 euros la séance + 10 euros d'adhésion + 5 euros annuel par activité correspondant à la location de la salle
Une séance découverte en début de saison est offerte pour chaque spécialité
Contact
Marie-Françoise Bourdon au 06 82 43 79 88
