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lundi, 26 avril 2021 07:34

Yssingeaux : les cours de taïso ont repris au grand air

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La reprise du taïso a été rendue possible en extérieur dimanche pour l'association SDY (Self-Défense Yssingeaux). 35 personnes étaient de la partie.

Le club propose de découvrir gratuitement cette activité jusqu'à la fin de la saison.

Pour un retour à une activité physique en douceur ou pour des sportifs confirmés, le rendez-vous est donné le mercredi de 17 h 30 à 18 h 30 et le dimanche de 10 heures à 11 h 15 sur le stade synthétique à côté du Complexe Omnisport de Choumouroux à Yssingeaux. Prévoir un tapis de sol (possibilité de pratiquer à même le revêtement synthétique sans tapis).

L'enseignant, Régis Chapot, diplômé en sport santé, s'adapte à chacun pour une pratique en toute sécurité.

Pour plus d'informations : Régis Chapot au 06 29 88 11 73 ou Jean-Paul Ribeiro au 06 56 77 24 14.

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