jeudi, 10 septembre 2020 12:53

Lapte : les cours de gymnastique volontaire de retour le 17 septembre

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Après plus de six mois d’interruption, il est grand temps de reprendre les cours de gymnastique volontaire.

Les cours sont ouverts à tous et débuteront le jeudi 17 septembre à 15 h 30 dans la salle multi-activités à Lapte.

"Toutes les mesures sanitaires relatives au Covid-19 seront appliquées. Le masque est obligatoire en dehors de l’activité sportive", prévient Jean-Paul Degache, le président de l'association AGV.

Chaque pratiquant devra se munir, pour chaque cours, d’un tapis de gymnastique et ou d’une serviette de bain. 

Stéphanie Verron, professeure diplômée, assurera les cours, comme les années précédentes.

Les horaires et jours des cours ainsi que le lieu ne sont pas modifiés. Voici le programme :

Gym douce et d'entretien (relaxation – renforcement musculaire – étirements) : jeudi de 15 h 30 à 16 h 30 

Gym énergie (fitness – cardio – stretching – pilates) : vendredi de 17 heures à 18 heures

Les deux premières séances du jeudi 17 et vendredi 18 sont offertes pour découvrir l’activité. Les inscriptions se feront sur place lors des premiers cours.

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