La GV (Gym Volontaire) de Lapte propose deux séances gratuites de découverte de "gym douce" les jeudis 14 et 21 juin de 15 h 30 à 16 h 30, à la salle multi-activités de Lapte. Les habitants de toutes les communes sont les bienvenus.

Selon Stéphanie Verron, l'animatrice de ces séances, la gym douce regorge de bienfaits et cette activité est accessible à tous, femmes, hommes, de 18 à 90 ans. "La gym douce, ce n'est pas faire des mouvements rapides, c'est réaliser des exercices bons pour la santé, non agressifs pour les articulations, pour la colonne vertébrale, pour les épaules avec une sollicitation cardio-vasculaire modérée. La gym douce est bénéfique pour tout le monde."

Entrée libre

Renseignements

Jean-Pierre Lacaton au 06 14 26 32 89