Samedi dernier deux membres de l'Athlétic Club Secteur de Monistrol sont allés chez les Ultras. C'est-à-dire qu'ils ont disputé chacun une course dite ultra-marathon, donc de plus de 42 km.
Cédric Massardier a découvert le Nice UTMB un parcours de 62 km avec un dénivelé positif de 3300 mètres et autant en descente ce qui fait des pentes moyennes de 11%.
Dès le départ, l'affaire est rude : 1200 mètres de dénivelé pour les dix premiers kilomètres soit une élévation de 12 mètres tous les 100 mètres. Un mur, mais un mur qui dure.
J'ai bu 10 à 12 litres d'eau
D'ailleurs, tout était dur dans cette course qui ne laisse aucun moment de récupération : les cailloux, le relief, la longueur de l'effort et la soif d'autant qu'il faisait très chaud !
J'ai bu 10 à 12 litres d'eau compte Cédric. Effort accompagné de paysages magnifiques sur des sentiers surplombant la baie de Monaco. Au terme duquel il arrive 86ème sur 1427 et 1er Master3 en 9H13'03".
Fabrice Néel, lui, s'est attaqué à un mythe de l'ultra-distance, les 100 km de Millau. Accompagné pendant 40 km par son père à vélo puis jusqu'à l'arrivée par son épouse. La ou le cycliste accompagnateur se charge de lui tenir compagnie et lui aide à garder l'allure. Le cycliste s'arrête aux postes de ravitaillement (un tous les cinq kilomètres) pour procurer boisson et nourriture au coureur : un gel énergétique tous les 2 km plus abricots et raisins secs.
Arrivé de nuit après 11H11' d'effort
Fabrice courait au plat et dans les descentes mais a très vite décidé de marcher dans les montées ce qui économise de l'énergie et permet d'avancer aussi vite qu'en courant avec moins de fatigue.
Deux Monistroliens, Nelly et Philippe Zotos spécialistes des ultra-marathons, se sont mis à ses côtés, l'une en courant, l'autre à vélo, pendant les 25 derniers kilomètres.
Fabrice est arrivé de nuit après 11H11' d'effort ininterrompu heureux d'en terminer grâce à sa ténacité et à un plan d'entraînement préparé par Franck Teyssier président du club monistrolien et entraîneur-coureur de grande expérience.
