Une grande journée de judo est prévue le dimanche 16 octobre au dojo départemental à Yssingeaux avec la venue d'Émilie Andéol, championne olympique à Rio 2016.

L'entrée est libre.

PROGRAMME DE LA JOURNÉE

Matinée ouverte à tous

9h-9h45 : découverte du taïso, forme de renforcement musculaire et cardio adapté à tous (à partir de 14 ans).

10h-11h : self défense (à partir de 14 ans).

11h-11h45 : découverte du judo en présence d’Emilie Andéol

Ouvert à tous y compris non licenciés, dès 3 ans accompagné d’un parent.

Tenue : prévoir un bas de survêtement et un t-shirt

Après-midi judo réservé aux licenciés

13h30-14h30 : séance de judo pour les licenciés (enfants à partir de 5 ans jusqu’à poussins).

14h30-15h : photos et dédicaces.

15h-16h30 : séance de judo pour les licenciés (à partir de benjamins).

16h30-17h : photos et dédicaces.