lundi, 28 février 2022 21:47

L'UC Puy-en-Velay en stage de préparation dans le Gard

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Durant la dernière semaine des vacances scolaires, du 20 au 26 février, les jeunes coureurs de l'Union Cyliste Puy-en-Velay ont peaufiné leur préparation lors d'un stage dans le Gard.

Le groupe d'une vingtaine de sociétaires du club était hébergé dans un gîte près de Méjannes-le-Clap dans le Gard. Les meilleures conditions étaient réunies pour un séjour agréable, dans un endroit isolé et parfaitement calme. Les itinéraires de routes et chemins vallonnés étaient propices à de belles sorties.

Que ce soit en VTT et sur route, tous ont profité de cette semaine de préparation, avec une météo particulièrement favorable. Les séances se sont succédé avec intensité. Un programme complet avait été établi par les coaches, en alternant les séances d'entraînement, ponctué de courtes sorties et exercices spécifiques pour la vélocité, sorties plus longues pour l'endurance, reconnaissance des parcours des prochaines compétitions locales, exercices physiques…, sans oublier les indispensables moments de convivialité.

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