vendredi, 26 octobre 2018 07:32

Force athlétique : le Puy Val-Vert commence fort

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Les athlètes ponots du Val-Vert attaquent fort pour leur première compétition de la saison avec des progrès et des records en force et développé couché.

Les « premiers pas » en force athlétique et en développé couché avaient lieu samedi à Beaumont (Puy-de-Dôme). Cette première compétition sportive de la saison était plus particulièrement dédiée aux athlètes débutants voulant valider un niveau dans leur nouvelle mais aussi pour les athlètes déjà expérimenté qui changent de catégorie d'âge.

Huit clubs auvergnats concouraient, vingt-quatre athlètes en force athlétique et vingt-trois en développé couché. L'Athletic Club était représenté par cinq athlètes : Jason Nativel, Mireille Roux, Emma Giraud, Coline Giraud et Vincent Malzieu. Ils étaient accompagnés et coachés par Julien Berndt, Almir Medic et Philippe Lebègue.

Jason Nativel 23 ans, poids de corps 65 kg, pour qui c'est sa première saison en senior a un niveau déjà très élevé, en effet, est déjà classé il sera hors match. Il commence la saison en faisant un total de 542,5 kg ce qui le classe à 2,5 kg de plus des « minima collectifs France » nécessaires pour être retenu au stage de sélection avec l'équipe de France : squat 197,5 kg (il bat son record de 2,5 kg), développé couché 130 kg facilement ; et en soulevé de terre : 210 kg où il est à 5 kg de son record.

Coline Giraud 14 ans poids de corps : 47 kg ; c'est sa première saison en sub-junior. Elle réalise un total de 210 kg et se classe au niveau des « minima collectif France » qui a pour but d'être retenu au stage avec l'équipe de France ; elle bat ainsi tous ses records. Elle a, depuis le championnat de France en avril 2018, progressé de 27,5 kg en force athlétique. Squat : 92,5 kg ; développé couché : 42,5 kg et soulevé de terre : 85 kg. Dans la discipline développé couché « seul » elle soulève 40 kg elle se classe inter-régional Pour Emma Giraud 16 ans, poids de corps : 63,8 kg, c'est sa première compétition en sub-junior et elle réalise un total de 232,5 kg. Elle se classe inter-régionale mais avec un niveau national. Depuis les championnats de France en avril 2018, elle a progressé de 40 kg ! En squat : 100 kg, en Développé Couché : 42,5 kg et soulevé de terre : 90 kg.

Dans la discipline Développé Couché seul elle soulève 45 kg elle se classe régional .

Mireille roux 51 ans, poids de corps 52 kg, Master 2, d'une nature décontractée réalise 200 kg au total. Elle se classe inter-régionale, elle est à 2,5 kilos du niveau national. Elle exécutera ses barres avec le sourire : en squat : 50 kg, en développé couché : 52,5 kg et en soulevé de terre : 97,5 kg .

Pour Vincent Malzieu c'est la première compétition, il a 17 ans , poids de corps : 50 kg ; il s'entraîne depuis peu au club ....et pourtant, il réalise en squat : 72,5 kg, en développé couché : 60 kg et en soulevé de terre : 75 kg . Il garde son calme il a un bon contrôle sous les barres, son rapport poids force est intéressant .

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