Elisa Murat, 22 ans, s'installe comme sophrologue dans le nouveau coworking de Saint-Romain-Lachalm. La jeune professionnelle est spécialisée auprès des enfants.

Elisa Murat a commencé par une licence de sociologie. En parallèle, elle a effectué un service civique en animation dans un Ehpad puis a consacré du temps pour réaliser de l'aide à domicile auprès de personnes âgées. "Ces expériences m'ont ouvert les yeux sur les difficultés émotionnelles auxquelles les personnes peuvent faire face à leur domicile", raconte la jeune femme de Riotord.

De l'expérience à la formation

C'est alors qu'elle a décidé de se former à la sophrologie à l'institut de Catherine Aliotta. "Je voulais apporter un soutien plus personnalisé aux personnes dans le besoin. En même temps, j'ai également travaillé dans un foyer médicalisé pour personnes en situation de handicap. Ces expériences m'ont permis de développer une compréhension profonde des besoins émotionnels des personnes, ainsi que des compétences pour les accompagner vers un mieux-être avec des outils tels que la respiration, la contraction musculaire et la visualisation."

Spécialiste pour enfants

La jeune professionnelle s'est spécialisée dans la sophrologie pour les enfants, qu'ils soient neuro-atypiques ou non, avec la formatrice et sophrologue Rosalie Gunther. 

Depuis le 2 janvier 2024, elle st en mesure d'accompagner enfants, adolescents et adultes, dans le coworking qui vient d'ouvrir à Saint-Romain-Lachalm, en parallèle de son travail en Ehpad, en unité Alzheimer. 

Une série d'ateliers

"Mon objectif pour 2024 est de créer des ateliers destinés aux enfants afin de développer leur intelligence émotionnelle, et ainsi les aider à comprendre et à gérer leurs émotions."

Les prochaines dates d'ateliers pour les enfants sont mardi 27 février (la peur), jeudi 29 février (la tristesse), lundi 4 mars (la colère), mercredi 6 mars (la confiance en soi), vendredi 8 mars (la joie). 

Tel : 07 82 59 35 30 

Mail : e.muratsophro@gmail.com