Les élèves de l'école Saint-Joseph de Montregard ont assisté à un atelier sur l'alimentation animé par Amélie Girinon, en partenariat avec Canopé. Cet atelier fait partie du projet d'école de cette année "Prendre soin de soi et des autres". 

Les élèves ont d'abord listé les aliments de leur petit-déjeuner. Amélie leur a rappelé les différentes catégories d'aliments : les bâtisseurs, les protecteurs, les énergétiques et les petites douceurs.

Ils ont ensuite participé à un atelier où il s'agissait de catégoriser différents aliments.

Puis un atelier "Booste ton petit-déjeuner" a été proposé : il fallait placer les aliments consommés au petit-déjeuner dans un tableau et à partir de là construire son premier repas idéal de la journée en supprimant ou en ajoutant des aliments des différents groupes.

Les élèves savent maintenant que, pour rester en bonne santé, il faut manger équilibré en privilégiant le petit-déjeuner.