jeudi, 31 août 2023 16:44

Monistrol-sur-Loire : une nouvelle salle de sport pour travailler le cardio et le renforcement musculaire

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Après avoir ouvert Crossfit Velay en 2019, Baptiste Bonnet ouvre le Club Cardio le 4 septembre. Le but est de travailler le rythme cardiologique et le renforcement musculaire avec deux séances collectives par semaine.

Dans l'avenue du 11-Novembre-1918 à Monistrol-sur-Loire, dans un local contigu à Crossfit Velay, une nouvelle salle de sport est sur le point d'ouvrir. Le Club Cardio va s'appuyer sur trois coaches qui vont se relayer pour animer chaque semaine différentes séances avec 12 élèves à chaque fois.

Vingt créneaux par semaine

L'objectif est de travailler l'entretien physique pour disposer d'une bonne condition générale ou perdre du poids. Baptiste Bonnet sera entouré de Mathieu Lopez et Adrien Rudent. Vingt créneaux seront disponibles du temps de midi le mardi et jeudi et de 16 h 30 à 20 heures du lundi au vendredi.

39,90 € par mois, deux séances par semaine

Avec un abonnement de 39,90 € par mois, l'adhérent pourra participer à deux cours par semaine : un concernera le rythme cardiologique, l'autre séance s'intéressera au renforcement musculaire.

"On voulait lancer une activité parallèle au crossfit, un nom qui peut faire peur", reconnaît Baptiste Bonnet qui compte 150 membres à Crossfit Velay. 50 adhérents se sont fait connaître pour le Club Cardio qui entend se limiter à 100 personnes maximum.

Infos pratiques

Téléphone : 06 74 87 55 01

Mail : leclubcardio@gmail.com

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100094259446352

Dernière modification le jeudi, 31 août 2023 16:59

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