mercredi, 24 mai 2023 08:52

Monistrol-sur-Loire : les seniors incités à avoir une pratique physique régulière

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Mardi, une action de sensibilisation était menée à Monistrol-sur-Loire pour les personnes âgées du secteur.

Deux ans après Le Puy-en-Velay et un an après Brioude, c'était l'Est de la Haute-Loire qui était concernée par cette action de prévention de la  caisse de retraite complémentaire des salariés du secteur privé Agirc-Arrco, épaulée par le comité olympique et sportif.

Après une conférence du Dr Eva Almeida, médecin-directeur du centre de prévention Bien Vieillir Agirc-Arrco Auvergne, pour donner les clés du bien vieillir à travers la mémoire, la nutrition, le sport, le lien social, et des besoins quotidiens en protéines pour maintenir son poids (un gramme par kilo de poids corporel), des activités étaient proposées : tir à l'arc, tir sportif, yoga, randonnée, test d'effort, fitness et golf.

Dernière modification le mercredi, 24 mai 2023 10:20

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