L’ADMR organise une conférence « Comment re-traiter sa vie et trouver un nouvel équilibre pour une retraite sereine ? » à l’Espace Beauvoir à Monistrol-sur-Loire, le vendredi 16 novembre, à 14 h 30.
Les grandes lignes de cette conférence gratuite et à destination des nouveaux retraités sont :
- les clés du bien vieillir : avoir une alimentation équilibrée, pratiquer des activités physiques adaptées, entretenir sa vie sociale, avoir un suivi médical,… par Dr Eva Almeida Bernard, médecin gériatre, directrice du Centre de prévention Bien Vieillir Agirc-Arrco
- la retraite : un évènement de vie particulier, comment s’adapter ? comment s’accommoder ? comment trouver un nouvel équilibre ? par Aurélie Lantrade, psychologue.
Renseignements : 04 71 09 26 31.
