Samedi 8 juin, le club d’aïkibudo de Landos clôturait sa saison en proposant aux adhérents une après-midi festive.

Les jeunes ont proposé une démonstration à leurs parents et se sont vus remettre leur grade. Cette saison riche a encore vu progresser les effectifs, atteignant les 40 adhérents, tous publics confondus.

Trois sections

Plusieurs sections existent dans le club : aïkibudo, katori shinto ryu et prépa physique. Ces activités sont accessibles à tous, enfants, adultes, femmes, hommes et seniors.

Le club se félicite d'une belle participation à ces stages, notamment chez les enfants lors du stage aiki-aventure à Lyon qui regroupe chaque année tous les jeunes de la région Auvergne-Rhône-Alpes.

Non violence et dépassement de soi

L'aïkibudo et le katori sont des arts martiaux qui prennent leurs racines au Japon, ils prônent la non-violence et le dépassement de soi. Il n’y a pas de compétition mais des stages réguliers de perfectionnement.

Equilibre, réflexes, tonicité

"Une pratique régulière permet de travailler l’équilibre, la force, la tonicité, la vitesse de réaction, les réflexes et le cardio, mais aussi la maîtrise de soi, la gestion du stress et permet d’améliorer la confiance en soi et la concentration. C’est donc un bon moyen de pratiquer une activité physique sans trop de contraintes mais aussi un excellant déstressant après une longue journée", argumente le club.

Infos pratiques

Le club est prêt pour attaquer la saison prochaine.

Pour retrouver toutes les infos, visitez le site du club : aikibudovelay.over-blog.com ou par téléphone : 06 12 17 71 16