Suite au stage "sport santé sport sur ordonnance " de octobre et novembre, l'association met en place des séances régulières.

Association dynamique de Chadrac, ActiV’Form propose des cours réguliers d’activités physiques "sport santé, sport sur ordonnance", les jeudis de 10h à 11h au gymnase de Chadrac.

Au programme : remise en mouvement du corps, renforcement musculaire adapté, étirement.L’encadrement est assuré par un éducateur sportif diplômé « sport santé, sport sur ordonnance FSCF » avec une formation spécifique « mal de dos » et « fitness seniors et santé ».

Cette activité concerne des personnes porteuses de problème de santé (cardiovasculaire, diabète, arthrose, surpoids, cancer, mal de dos…), mais aussi des personnes inactives. Le nombre est limité à 8/10 personnes sur inscription.

Pour tout renseignement, contact au 06.75.32.15.62.