Un atelier découverte marche nordique est encadré par un animateur EPGV (Education Physique et Gymnastique Volontaire) chaque jeudi de 14 heures à 15 heures à Saint-Etienne-Lardeyrol.

Sport d’endurance, la marche nordique est un excellent choix pour se remettre en forme et la garder, mais aussi pour profiter de la nature. Elle s’adresse aux femmes comme aux hommes, comme aux sédentaires qui souhaitent prendre leur santé en main et se mettre au sport.

Quel que soit votre âge, votre condition physique et votre état de santé, il existe une formule adaptée. Il appartient à chacun d’aborder la marche nordique comme il l’entend, en fonction de ses objectifs et de ses capacités physiques.

Rendez-vous à la mairie de Saint-Etienne-Lardeyrol avec vos chaussures de marche et vos bâtons.

A la suite de cet atelier de 6 séances d’une heure, un cours permanent est envisageable en fonction de la demande des participants.

Pour plus d’informations : Pierre Delorme au 06 16 58 52 84 ou codep43.developpement@gmail.com