Dans le cadre de le féminisation des pratiques, des cours gratuits et sans engagement sont proposés par le club agglo le Puy-en-Velay natation en mars.
Le club de natation propose différents cours et différentes intensités de travail et de sollicitations physiologiques destinées aux femmes actives. Les cours sont mixtes et animés par Marion, Tiphaine, Charline, Céline, Adrien ou Julien. Ils ont tous lieu au centre aqualudique La Vague.
Les activités
Pour les « dynamiques » il y a l’aquadynamik les lundis de 20h00 à 20h50 ou les jeudis de 19h45 à 20h35. Ou encore l’aquabike les mardis de 9h00 à 9h50
Pour les personnes qui n’ont pas fait de sport depuis longtemps, les futures ou jeunes mamans ou tout autre personne qui doit mesurer ses efforts l’aquagym les mardis de 10h15 à 11h05, ou 19h45 à 20h35 ou vendredi de 16h00 à 16h50.
Le perfectionnement natation
A partir du moment ou vous savez nager 1 aller-retour au grand bassin, quelle que soit la nage vous pouvez essayer les cours de perfectionnement pour apprendre à maîtriser sa respiration ou apprendre le dos, le crawl et le papillon. L’entraînement sert également à nager plus longtemps sans fatigue, ou plus vite.
Plusieurs possibilités de perfectionnement natation : lundi 16h00-17h00 ou 19h45-20h45 et mardi ou jeudi 20h00-21h00
Pour s'inscrire
Si vous souhaitez participer aux cours, rendez-vous sur site Agglo le Puy-en-Velay Natation pour télécharger le dossier d’inscription, ou sur la page Facebook du club ou demandez le par mail à convocation.agglolepuynatation@gmail.com
Et après
A la suite des 2 cours d’essai, il est possible de s’inscrire pour le dernier trimestre pour le montant de 70 euros qui comprend la licence, la cotisation, les frais d’inscription. Fin des cours le dimanche 26 Juin
