Atelier destiné aux personnes qui accompagnent au quotidien un proche atteint de la maladie d’Alzheimer ou maladies apparentées.
Favoriser la prise de recul face aux situations et émotions difficiles.
Dix séances guidées par Sandy (psychologue), pour s’initier à la sophrologie et être en mesure de ritualiser un temps pour soi à domicile.
Une méthode pour éviter le stress et l’agacement que l’on rencontre souvent en tant qu’aidant…
 à Aiguilhe, le mercredi de 10h30 à 11h30
 Démarrage le 5/10/2022
 sur inscription (avant le 23/09/2022 si possible)
 Gratuit (sous condition d’adhésion (34 €/ an)