Isabelle Guilhot-Raynard vient de s'installer à Raucoules. Cette sophrologue est spécialisée dans les pratiques en entreprise et l'accompagnement des personnes souffrant de troubles auditifs.
Stéphanoise de naissance, ses racines (et son cœur) sont en Haute-Loire. Mariée depuis bientôt trente ans au temple du Chambon-sur-Lignon, elle est la fille d'Emile Guilhot, ancien maire du Mazet-St-Voy et conseiller général de Tence dans les années 80-90.
A la suite d'une reconversion professionnelle, 29 années passées dans le secteur bancaire et un burn-out, elle est devenue sophrologue. Elle est spécialisée dans l'accompagnement individuel des personnes souffrant de troubles auditifs (sophrologue référente du "Pôle Sophrologie et Acouphènes ®"), ainsi que dans l'animation d'ateliers en entreprise, associations et collectivités (gestion, régulation du stress, intelligence émotionnelle, sommeil, départ en retraite, éco anxiété, respirologie,...), élaborés et créés par mes soins.
Elle organise ponctuellement des journées à thème, autour de la sophrologie ainsi que des sophro balade d'1h30 à 2h, destinées aux particuliers. "Ce sont des moments "digital détox", c'est-à-dire téléphones portables admis mais éteints", prévient la professionnelle.
Elle participe également au déploiement de la formation premiers secours en santé mentale, sous l'égide de PSSM France en tant que formatrice accréditée; il s'agit d'une formation citoyenne (à l'instar des premiers secours physiques) de 14 heures destinée à déstigmatiser les principaux troubles psychiques, à savoir les reconnaître et comment aider les personnes concernées). "J'interviens en structure à partir de 8 "stagiaires secouristes" et j'organise régulièrement des formations ouvertes aux particuliers (sans prérequis) désirant devenir secouristes."
Enfin, elle anime pour l'association SEVE (Savoir Être et Vivre Ensemble) co-créé par Frédéric Lenoir des "ateliers philo" pour les enfants et adolescents (école primaire, collège, classes relais, centres aérés, médiathèques,...).
Infos pratiques
Téléphone : 06 26 88 13 17
Facebook : https://www.facebook.com/people/ActSophro/100095656596504/
Mail : act.sophro@gmail.com
Site internet : https://act-sophro.fr/
