Ce dimanche matin au gymnase de Saint-Ferréol-d'Auroure, l'association "The Personal Training family" a organisé une initiation et une "compétition" autour de cette activité sportive à la mode.

Romain Benoit, l'éducateur, entouré d'une trentaine de participants (pratiquants et débutants), prodiguait les bons gestes, pour les trois ateliers proposés, pour cette matinée "Cross training compétition".

Avec une charge sur les épaules (type haltérophilie), le poids est adapté à chacun : parcours avec flexion, sur la longueur du praticable, puis une petite course à pied, pour finir à l'extérieur en vélo sur un circuit course. En fin de séance, à en croire les participants, les jambes étaient lourdes mais tout le monde était satisfait. A renouveler.