Yoga Débutant - Niveau très facile

Gestes très simples et possibilité de faire le yoga assis sur une chaise. Exercices adaptés et accessibles à tous !

Quand ?
- Mardi 11 mai
- Mardi 18 mai
- Mardi 25 mai
- Mercredi 1 juin
- Mercredi 8 juin
Horaires : 15h à 16h

Pour qui ? Toutes les personnes de 60 ans et plus.

Où ? Rendez-vous à 15h devant l'école de Chadrac (2 bd de la Corniche).

Combien ? Gratuit sur adhésion à l'association VMAC.
L'adhésion est de 10€ à l'année.

Intervenante ? Mme Girard - Professeur de yoga

Inscription ? Au 04 71 05 29 76 ou par mail referentfamille.vmac@hotmail.fr