Coline Garde, naturopathe et réflexologue, consulte chaque vendredi (sur rendez-vous) au cabinet, au sein du pôle Corps et Esprit de Saint-Jeures, au 2 rue du Sabotier, dans les locaux de la mairie. 

Coline Garde a découvert le monde du soin par une approche hospitalière, en tant qu'aide soignante dans différentes structures. "Très vite, j'ai ressenti le besoin de m'ouvrir à des pratiques plus naturelles, plus douces."

En octobre 2018, elle a intégré l'Académie Européenne des Médecines Naturelles à Saint-Etienne.

Une médecine traditionnelle de prévention

La naturopathie est reconnue comme une médecine traditionnelle de prévention ; elle tend à agir sur la cause avant d'agir sur les symptômes. Pour ce faire, elle considère l'être humain sous tous ses aspects (corps, mental et esprit). Les techniques utilisées - comme le réglage alimentaire, la phytothérapie, l'aromathérapie, diverses techniques de relaxation ou de massage - visent à stimuler les pouvoirs d'autoguérison du corps. "J'ai eu l'occasion de me former et de pouvoir proposer le massage typique de l'ayurveda : l'abhyanga. Englobant la totalité du corps aux huiles chaudes, il améliore la circulation et la digestion, travaille sur les articulations et les muscles, apporte plénitude et amène à la prise de conscience du corps et de ses sensations."

La réflexologie pour retrouver son équilibre naturel

La réflexologie est également pratiquée en Chine et en Egypte depuis plus de cinq mille ans. Pratiquée au niveau des pieds en exerçant des pressions sur des points réflexes précis, reliés à des fonctions ou des organes du corps humain, lui permettant de retrouver son l'homéostasie (équilibre naturel) tout en détectant des faiblesses organiques. 

"Je suis également formé à l'énergo-kinésiologie, étymologiquement « la science du mouvement » visant à dialoguer directement avec le corps grâce à des tests musculaires. "

Contacts

Mail : colinegarde@hotmail.com

Téléphone : 06 34 87 13 48