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jeudi, 11 mai 2017 11:36

Puy-en-Velay : participez au « Parcours du cœur » samedi à Massot

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Organisé chaque année par la Fédération française de cardiologie (FFC), le Parcours du cœur est la plus grande opération de prévention-santé en France.

Le Club Cœur et santé du Puy-en-Velay vous invite pour le premier Parcours du Cœur au Puy-en-Velay, samedi 13 mai de 13 h 30 à 17 heures au stade Massot, pour divers stands d’information (entrée libre) et tout un programme d'activités physiques (2 €) : marche nordique, randonnées (6 km, 10 km, 12 km), initiation escalade, body zen, Qi Gong. Un concours de tarot organisé par le Rotary sera proposé au même moment au Centre Pierre-Cardinal, au profit du Club Coeur et Santé du Puy-en-Velay.

Qu’est-ce qu’un Club Cœur et Santé ?

En France il y a actuellement 230 Clubs Cœur et Santé dépendant de la Fédération Française de Cardiologie par l’intermédiaire des associations régionales de cardiologie.

Le Club Cœur et Santé du Puy-en-Velay a été créé le 1er janvier 2016 à l’initiative de Laurence Bouilhol, élue de la ville du Puy, du docteur Michel Viallet, cardiologue référent, et de Michel Girard, animateur-responsable.

Ces clubs ont pour vocation première d’accompagner les cardiaques lors de leur phase de réadaptation après un accident cardiaque. Chaque Club Cœur et Santé est parrainé par un « cardiologue référent » entouré par des professionnels de la santé et du sport et des animateurs. Véritables lieux de vie et d’échanges pour ces personnes ayant une pathologie cardiaque, les clubs proposent des sessions d’activités physiques en petits groupes, régulières et guidées.

Le Club du Puy-en-Velay propose 3 types d’activités physiques, encadrées par des éducateurs sportifs spécialisés, et adaptées à chacun des adhérents à la suite d’un entretien avec le cardiologue référent et l’éducateur sportif : gymnastique en salle, actimarch’, activité en salle de cardiotraining.

Qu'est-ce qu'un Parcours du Cœur ?

C’est un événement autour d’une ou de plusieurs activités physiques, effectuées en commun, sans esprit de compétition, en apportant aux participants des informations sur la façon de prendre soin de leur santé en particulier sur le plan cardiovasculaire et ce à tous les âges de la vie.

C’est un rendez-vous familial, convivial, pour bouger ensemble. La FFC, association à but non lucratif, apporte un soutien logistique (assurances, kit de communication…) et en contrepartie propose que les organisateurs collectent auprès des participants des « euros solidaires ».

Quel est le but d’un Parcours du Cœur ?

Le but immédiat est de reconnecter nos concitoyens avec un effort physique régulier en leur montrant qu’il peut être source de plaisir et contribuer à combattre très simplement le surpoids, l’hypertension artérielle, le stress…

A cette occasion sont diffusés des messages d’information et de prévention conçus par la FFC, en particulier le message « 0-5-30 », tiercé gagnant pour le cœur : zéro cigarette, cinq fruits et légumes par jour et trente minutes d’activité physiques au quotidien...

A terme, le but est de faire reculer les maladies cardiovasculaires responsables de près de 150 000 décès chaque année en France.

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