L’association Montplaisir Sport Santé, présente au forum santé de Coubon, a proposé une conférence ouverte à tous.

Elle mettait en avant les bienfaits de l’activité physique sur le corps pour le maintien de la santé physique et psychique, le bien-être au quotidien, mais aussi pour tisser un lien social en toute convivialité.

Vous pouvez pratiquer d’une façon régulière, différentes activités adaptées à tout public en salle ou en extérieur sous forme de marche active, nordique, vitalité et bien-être,  randonnées, séjour, ateliers spécifiques (équilibre, mémoire), cours de gym, gym santé adapté, yoga, bodyzen, cross training, Pilates sur le secteur du Puy, Arsac, Loudes et Yssingeaux.   
                                                            

Bon à savoir

Il reste des places pour la marche nordique et la marche active.

N’hésitez pas à demander des renseignements à l’association, soit à la permanence au local le lundi de 9 heures à 12 heures 12 avenue Clément-Charbonnier au Puy-en-Velay, soit par téléphone : 09 52 54 68 34 ou encore par mail : montplaisir43@gmail.com