Premiers à fouler les tatamis pour une nouvelle saison, les judokas se sont retrouvés au dojo de la Libération pour la reprise des différentes activités aux « Arts Martiaux le Puy Communauté » (judo, jujitsu, self-défense, body taiso).

Des plus petits à partir de 3 ans jusqu’aux vétérans, des débutants aux plus confirmés chacun et chacune peut découvrir le plaisir de pratiquer le judo grâce à un large choix d’heures de cours adaptées selon les catégories d’âges.

Proposés de façon attrayante et ludique, les cours pour enfants remportent un grand succès avec une demande toujours importante pour l’éveil judo (baby 3 - 6 ans).

Judo, jujitsu, self-défense, body taiso...

Les entrainements réservées aux ados et adultes ne sont pas en reste avec la possibilité de pratiquer l’activité en loisir ou en compétition.

Parmi les activités, on trouve bien sûr la pratique des arts martiaux avec le judo ou le jujitsu, sport complet à base de coups de pieds et poings, projections et contrôles au sol mais aussi la maitrise et l’efficacité avec la self-défense tout public, sans oublier le cours de maintien en forme avec le body taiso basé sur des exercices de renforcement musculaire, d’assouplissements et d’étirements.

Une prof ceinture noire 5e dan

L’ensemble des cours est assuré par Nathalie Mialon, enseignante professionnelle, brevet d’Etat judo, jujitsu et disciplines associées, DEJEPS perfectionnement sportif, instructeur de l'association nationale de self-défense, ceinture noire 5e dan. Cette saison l’enseignante sera également assistée par Rémi Boulamoy athlète international en équipe de France jujitsu et actuellement en formation pour le brevet professionnel.

Les entrainements se déroulent principalement au gymnase de la Libération au Puy mais aussi pour les trois sections du club à Coubon, Solignac-sur-Loire et Vals-près-Le Puy.

Essai gratuit

Avant de choisir, la possibilité est donnée aux débutants de participer gratuitement à quelques séances d’essai.

Pour toutes informations sur les horaires et modalités d’inscription, vous pouvez vous rendre au siège du club, 16 place de la Libération ou joindre le secrétariat au 04 71 02 50 45 (lundi et vendredi après 17 heures et mercredi après midi) ou par email à artsmartiauxlepuy@gmail.com