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samedi, 01 août 2020 09:04

Saint-Agrève : les conseils pour mieux supporter la chaleur

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Les températures élevées de ces derniers jours devraient redescendre dimanche pour quelques jours avant une nouvelle vague de chaleur en fin de semaine prochaine.

Quelques règles simples vous permettront de passer au mieux la canicule, la première étant de boire de l'eau même si l'on n'a pas soif. Cette règle est particulièrement importante pour les enfants et les personnes âgées qui ne ressentent la sensation de soif que lorsqu'elles commencent à être dangereusement déshydratées. Il faut donc boire de l'eau avant d'avoir soif ! Il faut également manger en quantité suffisante même si la chaleur semble couper l'appétit. Les aliments nous permettent de refaire le plein d'énergie et de sels minéraux.

Deuxième règle, fermez volets et fenêtres la journée et aérez largement la nuit lorsque la température extérieure est inférieure à celle de votre habitation ! Ne pas hésiter à se mouiller le corps.

Tout citoyen peut veiller sur son voisin ! N'hésitez pas à prendre des nouvelles de vos proches et de vos voisins, notamment de ceux plus fragiles. En cas de malaise, d'état de confusion inhabituel, appelez votre médecin ou le 15.

La canicule n'annihile malheureusement pas la Covid, il faut donc absolument continuer à appliquer les gestes barrières en se lavant les mains régulièrement, en portant un masque dans les lieux clos (magasins, services publics, etc.) et sur le marché ainsi que dans tous les lieux où il est impossible de garder une distance d'un mètre entre deux personnes.

Un registre pour les personnes fragiles

Comme au cours de précédents épisodes caniculaires et du confinement de mars/avril, la mairie de Saint-Agrève assure une veille auprès de nos aînés isolés. Vous pouvez vous inscrire ou inscrire un proche sur le registre des personnes vulnérables. Les informations recueillies sont à destination du maire et des services sociaux et sanitaires pour organiser un contact périodique avec les personnes répertoriées afin de s'assurer de leur bonne santé et de leur rappeler les consignes d'usage pour vivre au mieux ces périodes difficiles. Les conditions et le formulaire d'inscription sont disponibles à la mairie et dans Les Echos du Chiniac de juillet 2020.

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